Vereinigung von Körper und Geist

Die WOW Walking Clinic bietet eine Gelegenheit, sowohl Körper als auch Geist zu nähren, für Enthusiasten aller Wellness-Stufen bereit steht. Dieses stärkende Ereignis verspricht, einen einfachen Spaziergang in eine erleuchtende Erfahrung zu verwandeln. Die Teilnehmer beginnen mit Erdungsübungen, die darauf abzielen, eine stärkere Verbindung zwischen Körper und Geist zu weben. Stellen Sie sich vor, jeden Schritt mit einem neuen Bewusstsein zu fühlen, geprägt von einem Verständnis für Gleichgewicht, Haltung, Energie und Fluss beim richtigen Gehen.

Persönliche Anleitung

Amy, eine Expertin mit über 35 Jahren Erfahrung im Unterrichten der Alexander-Technik und der achtsamen Bewegungskoordination, wird vor Ort sein, um personalisierte Anleitung zu bieten. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Spaziergänger sind, ihre Einsichten versprechen, dieser einzigartigen Reise durch die Natur Tiefe zu verleihen.

Der Pfad der Entdeckung

Ohne ein spezifisches Ziel fördert der Spaziergang die Präsenz im Moment. Ohne Verbindung zur Außenwelt – keine Handys oder Musik – ist das Ziel, die Fülle des Moments zu erfassen. Diese Trennung wird zur Verbindung mit sich selbst, wobei die Natur als Kulisse für eine sich entfaltende persönliche Erzählung dient.

Gehen mit Zweck, Gehen mit Gemeinschaft

Der Spaziergang, der am 12. Juli im Washington Crossing Park stattfindet, ist Teil einer Reihe, die inspirieren soll. Wie in Patch angegeben, geht es bei der WOW Walking Club darum, unsere Sinne mit einem bewegten Geist zu erleben. Die Vorteile einer solchen Aktivität sind vielfältig und spiegeln die Ansichten von Shane O’Mara wider: Gehen pflegt unsere körperliche Gesundheit und belebt den Geist.

Ein Aufruf zum Handeln

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, und eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Dieses Ereignis verspricht mehr als nur einen Spaziergang – es bietet ein Fenster in ein achtsames Leben. Teilnehmer erhalten bei der Anmeldung weitere Details.

Markieren Sie Ihre Kalender

Haben Sie dieses Ereignis verpasst? Keine Sorge – bevorstehende Spaziergänge im August und September stellen sicher, dass diese Gelegenheit Teil Ihrer Wellness-Routine wird. Markieren Sie Ihre Kalender, umarmen Sie den Pfad und treten Sie in eine Gemeinschaft ein, die die einfache Freude am Gehen schätzt.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung, besuchen Sie Patch" target="_blank">Register for July.